Давайте рассмотрим основные возможности комплекса «РЕАКОР»:

√ немедикаментозное восстановление функций организма при различ­ных патологиях и стрессах, лечение и полное устранение голов­ных болей и мигрени

√ улучшение нервной регуляции и коррекция состояния при неврозах, депрессиях, психо­сомати­чес­ких заболе­ва­ниях, пато­логи­чес­ких за­висимос­тях, при­страсти­ях, нарко­зависимос­ти в пост­абстинен­тный период и др.

√ коррекция проявлений синдрома гиперактивности и дефицита внимания у детей и подростков

√ реабилитация при нарушениях функций опорно-двигатель­ного ап­парата, кардио­респира­торной, вегета­тивной нервной, сердечно-сосудис­той систем…

√ обучение навыкам стрессо­устойчивости — от школь­ников и студен­тов до пенсио­неров и домо­хозяек

√ специальная психофизиологическая подготовка и формирование психо­эмоциональ­ной устой­чивости лиц, профес­сиональ­но связан­ных с риском, высокой ответствен­ностью и нагрузками — спорт­сменов, сотруд­ников силовых структур и охранных агентств, руководи­телей…

√ формирование устойчивой стратегии "слышу-вижу-чувствую", "вижу-чувствую", "слышу-чувствую" для успеха в бизнесе

Эффективность курса БОС-тренинга оценивается степенью достижения целей:
• непосредственная цель — овладение навыком произвольной регуляции заданным физиологическим показателем, умение применять его в соответствующей ситуации для нормализации объективного и субъективного самочувствия.
• клиническая цель — благоприятные изменения в протекании заболевания, проявлении его симптомов и нормализации вегетативного баланса.
• психокоррекционная цель — благоприятные изменения в психоэмоциональном статусе пациента: снижение психоэмоционального напряжения, тревожности, укрепление адекватного реагирования на стрессогенные факторы.
• субъективная цель — повышение субъективной оценки качества жизни пациентом, благоприятные изменения в переживании симптомов, расширение ограниченных прежде возможностей.

Болезненны ли процедуры ЭЭГ-БОС?

Процедура БОС совершенно безболезненна для пациента. Только вначале процедура может вызывать дискомфорт из-за непривычного ощущения от установленного на голове ЭЭГ-электрода. Однако, учитывая увлекательный характер тренировок с игровым сюжетом, о дискомфорте ребенок быстро забывает, и включатся в процесс «игры, которая лечит», точнее помогает стать более усидчивым и внимательным.

Как часто нужно посещать сеансы?

Первый самый длительный и интенсивный курс: обычно 10-40 сеансов с частотой посещения 3 раза в неделю (первые 20 занятий) затем 2 раза в неделю, в том числе в один из выходных дней.

Что включает в себя занятие по методу БОС?

Сеанс БОС-терапии строится по принципу чередования периодов работы и отдыха, что позволяет избежать переутомления и утраты интереса к занятию. Обычно в периоды отдыха мы используем специальные нейропсихологические упражнения, которые, по сути, являются игровыми и даже забавными, дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию. Периоды работы длятся от 3 до 10 мин в зависимости от особенностей ребенка и цели конкретного вида тренировки.

Как долго длится сеанс БОС-терапии?

Каждый сеанс длится 30-60 мин в зависимости от того, как строится занятие (из каких видов БОС-терапии оно состоит) и как долго ребенок может выдерживать режим тренировки. Обычно вначале занятия продолжаются не более 30 мин (первые 10 сеансов), затем в структуру занятия добавляются новые элементы и длительность его увеличивается (с учетом периодов отдыха).

Биологическая Обратная Связь (БОС) - это «возврат» человеку информации о функционировании его внутренних органов и систем.

Метод БОС является нефармакологическим методом лечения с использованием специальной аппаратуры для регистрации, усиления и демонстрации пациенту физиологической информации. БОС обеспечивает путем подачи звуковых или зрительных сигналов, продолжительную текущую информацию о физиологических реакциях и параметрах, например - ЧСС (ДАС-БОС), мышечное напряжение (ЭМГ-БОС), кожная температура (температурная БОС), и, наконец, - биоэлектрическая активность головного мозга (ЭЭГ-БОС). То есть информацию, которая недоступна для осознания.

Основной задачей метода является обучение саморегуляции, обратная связь облегчает процесс обучения физиологическому контролю так же, как процесс обучения любому искусству. Культурные традиции Древнего Востока содержат массу примеров возможности управления функциями своего тела. Используя навыки саморегуляции - дыхательные практики (хатха-йога, тайши и кун фу), медитация и т. п. человек достигал такой степени свободы, которая позволяла ему выживать в жестоком меняющемся мире.

Поэтому появление БОС стало продолжением извечного стремления к самопознанию и реализации собственного Я. Саморегуляция с БОС связана с возрастанием влияния неокортекса (коры головного мозга) и, возможно, с его развитием (неокортикальная динамика), она облегчает поддержание гомеостаза на многих уровнях и влияет на равновесие между симпатической и парасимпатической ветвями автономной нервной системы, на равновесие между процессами в подкорковых образованиях, в лимбической системе и коре, равновесие между двумя полушариями головного мозга.

БОС усиливает роль префонтальной коры, которая путем наблюдения и планирования помогает достичь лучшего контроля за внешним и внутренним миром, делает возможным обращение к будущему и планирование его.

БОС влияет на физические, эмоциональные, мыслительные и социальные процессы и обеспечивает оптимальное использование резервных возможностей, развившихся в ходе эволюции.

ИЗ ИНТЕРВЬЮ АКАДЕМИКА РАМН МАРКА БОРИСОВИЧА ШТАРКА о методе БОС для IZVESTIA.RU  "БИОУПРАВЛЕНИЕ - ЭТО МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО" [ 15:25 20.02.03 ]

http://www.izvestia.ru/science/article30356

Чем выше техническое оснащение и возможности современной медицины, тем яснее самое существенное ее противоречие. С одной стороны, врачи все громче призывают нас активно участвовать в сохранении собственного здоровья и процессе лечения. С другой, мы все чаще становимся пассивным объектом медицинского воздействия - высоких технологий, сложной техники, большого количества лекарств.

Между тем каждый из нас вполне способен сам корректировать работу основных систем и органов своего тела, возвращая их функцию к норме. Так утверждает бурно развивающаяся новая научно-практическая дисциплина, которая в России носит название "биоуправление", а в мире известна как "biofeedback" - "биологическая обратная связь".

Недавно вышла в свет российско-американская монография "Биоуправление-4". О достижениях и перспективах новой науки академик РАМН Марк Штарк, заместитель директора Института молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения РАМН, беседует с обозревателем Татьяной Батеневой.

Т.Б.: - Вы, как один из теоретиков и практиков биоуправления, утверждаете, что человек произвольно может замедлять и ускорять ритм сердца, снижать и повышать температуру тела, изменять электрические потенциалы головного мозга?

М.Ш.: - Не произвольно менять, а раскрепощать, растормаживать непроизвольные механизмы их управления. Необходим лишь любой из параметров, которые можно измерить: электрокардиограмма, электроэнцефалограмма, значения пульса, температуры кожи или электрокожного потенциала и т.п.

Т.Б.: - Но эти данные использует и врач, чтобы установить диагноз или проверить эффект лечения.

М.Ш.: - В биоуправлении они нужны в других целях. Все, что поддается измерению, может быть введено в компьютер и визуализировано на мониторе в виде схемы, движущегося графика, игровой метафоры и т.д. Видеоряд зависит лишь от компьютерного дизайна, а его возможности сейчас безграничны.

Т.Б.:- И вот вы вывели на экран картинку, схематично изображающую состояние пациента, - к примеру, ЭКГ. Зачем?

М.Ш.: - Динамическая картинка изменяется в процессе биоуправления. На основе этих данных создается лечебно-реабилитационный алгоритм - компьютерная программа, которая позволяет человеку самому управлять изменением этих параметров. Программу для каждого пациента создает физиолог, программист, специалист в области современных информационных технологий, а использует ее врач, иногда совместно с психологом. Но самое главное - пациент становится не послушным исполнителем предписаний врача, он сам участвует в процессе лечения.

Т.Б.: - До сих пор, насколько помню, усилием воли изменить ритм работы сердца умели только йоги, но ведь им для этого никаких компьютеров не требовалось?

М.Ш.: - Мы живем в режиме обратной связи. Простой пример - зеркало. Я смотрюсь в него и соизмеряю то, что вижу, с тем, что бы хотелось видеть. То есть здесь налицо модель текущая и модель прогнозируемая. Биоуправление позволяет изменить текущую модель так, чтобы приблизить ее к желаемой.

Т.Б.: - И как, например, можно избавиться от головной боли, глядя на экран компьютера?

М.Ш.: - Приступы головной боли часто связаны с тревогой, депрессией, напряжением, в том числе и мышечным. Это отражается и в электроэнцефалограмме, выведенной на монитор. Пациента обучают методам мышечной релаксации, которые меняют ритмы работы мозга. С каждой последующей процедурой эта зависимость проявляется все заметнее, больной учится управлять своим состоянием, а его мозг фиксирует и запоминает новый стереотип реакции на напряжение, на стресс. Головные боли проходят, пациент перестает принимать обезболивающие препараты, без которых не мог жить прежде.

Т.Б.: - Вы утверждаете, что подобным же образом можно использовать биоуправление при множестве заболеваний?

М.Ш.: - Да, и во всех этих случаях цель - создать новую или восстановить нормальную модель работы структур головного мозга. Мы можем менять устойчивые, часто патологические стереотипы реакций и поведения, которые и приводят к болезни.

Т.Б.: - Наблюдали ли вы отрицательные эффекты, есть ли противопоказания к лечебным процедурам?

М.Ш.: - Технология показала высокую эффективность. Противопоказания сведены к минимуму: нарушенное сознание, грубая органическая патология. Ухудшений не описано. Я убежден, что аппаратно-программные системы биоуправления должны присутствовать на каждом рабочем месте врача, психолога, тренера, учителя. Они способны не только помогать в лечении больных. Они также могут изменить мотивацию, мобилизовать ресурсы личности - а этого многим из нас сегодня недостает.